Vital & Fit
Wir möchten Sie dabei unterstützen Ihre körperliche und geistige Gesundheit zu erhalten und zu verbessern. Regelmäßige Bewegung trainiert die Körperwahrnehmung, den Gleichgewichtssinn, steigert Ihre Ausdauer, beugt dem Muskelabbau vor und hilft Schmerzen zu reduzieren. Das Training in der Gruppe sorgt für Spaß und Motivation.
