Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen ergänzt sich zu einem sinnvollen und effektiven Einstieg in das Kraft- und Kraftausdauertraining.
In unserem Gesundheitszirkel trainieren Sie in einer kleinen Gruppe unter Anleitung gezielt alle großen Muskelgruppen.
Der Kurs startet bei einer Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen. Wir melden uns bei Ihnen, wenn der Kurs startet.
