Beim lockeren Laufen in der Natur werden mit Hilfe der Reaktiv-Walking-Hanteln wirkungsvolle Kräftigungsübungen durchgeführt.
Der ganze Körper wird gelenkschonend, sanft und nachhaltig trainiert und die Hirnleistung durch die unterschiedlichen Abläufe gefördert.
Der Kurs findet im Zeitraum von Mai bis Oktober statt und startet bei einer Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen.
Wir melden uns bei Ihnen, wenn der Kurs startet.
