Gerätetraining kombiniert mit Koordinations- und Gymnastikübungen ergänzt sich zu einem sinnvollen und effektiven Einstieg in das Kraft- und Kraftausdauertraining.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 02.09.2026 | 19:00 - 20:00 | Mi. | |
| 2 | 09.09.2026 | 19:00 - 20:00 | Mi. | |
| 3 | 16.09.2026 | 19:00 - 20:00 | Mi. | |
| 4 | 23.09.2026 | 19:00 - 20:00 | Mi. | |
| 5 | 30.09.2026 | 19:00 - 20:00 | Mi. | |
| 6 | 07.10.2026 | 19:00 - 20:00 | Mi. | |
| 7 | 14.10.2026 | 19:00 - 20:00 | Mi. | |
| 8 | 21.10.2026 | 19:00 - 20:00 | Mi. | |
| 9 | 28.10.2026 | 19:00 - 20:00 | Mi. | |
| 10 | 04.11.2026 | 19:00 - 20:00 | Mi. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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| Leider aktuell keine weiteren Termine vorhanden | |||
