Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Durch spezielle Atmung und Bewegungen wird vor allem die Bauch- und Rückenmuskulatur sowie der Beckenboden gekräftigt.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 16.11.2026 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 2 | 23.11.2026 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 3 | 30.11.2026 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 4 | 07.12.2026 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 5 | 14.12.2026 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 6 | 21.12.2026 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 7 | 28.12.2026 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 8 | 04.01.2027 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 9 | 11.01.2027 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 10 | 18.01.2027 | 19:00 - 19:45 | Mo. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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