Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Durch spezielle Atmung und Bewegungen wird vor allem die Bauch- und Rückenmuskulatur sowie der Beckenboden gekräftigt.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 15.02.2027 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 2 | 22.02.2027 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 3 | 01.03.2027 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 4 | 08.03.2027 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 5 | 15.03.2027 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 6 | 22.03.2027 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 7 | 05.04.2027 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 8 | 12.04.2027 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 9 | 19.04.2027 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 10 | 26.04.2027 | 19:00 - 19:45 | Mo. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 07.09.2026- 09.11.2026 | Montag | 19:00 | Details |
